Santa Marta: una mirada a la salud en casa
Entrevista con la creadora de contenido ‘Salud en Casa’, María Moscote. Una mirada a la salud en casa del adulto mayor en Santa Marta
En PA’ Contarte conversamos con María Moscote, enfermera y psicóloga, integrante del equipo radial de “Camino a la Inclusión” por Unimagdalena Radio , quien desde hace varios años trabaja en el acompañamiento a personas adultas mayores en la ciudad de Santa Marta.
Su experiencia ha dado lugar a una serie de contenidos enfocados en el cuidado en casa, una necesidad cada vez más visible en el territorio.
Editor: María, gracias por acompañarnos. ¿Cómo surge la idea de trabajar el tema de “Salud en Casa” por las redes sociales?
María Moscote: Gracias, Rubén, y un saludo a todas las personas de PA’ Contarte. Esta iniciativa nace desde mi experiencia diaria como profesional de la salud. Con el tiempo, he visto cómo muchas enfermedades en adultos mayores se normalizan como parte de la edad, cuando en realidad requieren atención.
Por eso surge la necesidad de orientar a las familias, para que puedan brindar un mejor cuidado en casa y mejorar la calidad de vida de sus seres queridos.
Editor: ¿En qué consiste los contenidos que estás desarrollando?
María Moscote: Es un espacio donde comparto consejos prácticos. Hablo de cómo tratar a una persona con Alzheimer, Parkinson o demencia, pero también de algo fundamental: el trato con amor, paciencia y respeto. Además, incluyo ejercicios básicos que ayudan a mantener la movilidad y la autonomía de los adultos mayores.
Editor: Justamente, ¿qué buscan estos ejercicios?
María Moscote: Buscan evitar que las personas se queden postradas. Son rutinas sencillas que fortalecen brazos y piernas, y les permiten seguir realizando actividades cotidianas, como vestirse o caminar.
La idea es que no pierdan completamente su independencia, siempre con acompañamiento.
Editor: Desde tu experiencia, ¿qué has encontrado en estos años de trabajo con adultos mayores?
María Moscote: He trabajado con pacientes con Alzheimer, Parkinson, cáncer y diferentes discapacidades. Cada caso es distinto. Algunos pacientes son muy activos y positivos, mientras que otros requieren más estímulo. También influye mucho el entorno familiar, porque el apoyo o la falta de este cambia completamente el proceso.
Editor: ¿Cuáles son las patologías más frecuentes hoy en día?
María Moscote: Las demencias, como el Alzheimer, son muy comunes y muchas veces no se detectan a tiempo. También han aumentado los casos de cáncer. Antes, muchas situaciones se atribuían simplemente a la edad, pero hoy sabemos que es necesario prestar más atención a los cambios en la memoria y el comportamiento.
Editor: Finalmente, ¿qué recomendaciones le darías a las familias?
María Moscote: Primero, mantener hábitos saludables: buena alimentación, actividad física y una mente activa. Segundo, acompañar siempre al adulto mayor con amor y paciencia. Y tercero, dedicar tiempo de calidad. A veces, media hora al día puede hacer una gran diferencia en su bienestar.
Editor: María, gracias por compartir tu experiencia y por este trabajo que impacta directamente a tantas familias.
María Moscote: Gracias a ustedes por visibilizar estas realidades. La invitación es a seguir estos contenidos, pero sobre todo a ponerlos en práctica en casa. Cuidar también es estar presente.
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